5 Tips Hilangkan Kerutan Wajah Secara Alami di Rumah

Tips hilangkan kerutan wajah – Munculnya kerutan di area wajah pasti akan terjadi pada semua orang. Perbedaannya hanya pada rentang waktu kapan mulai timbul serta upaya yang dilakukan untuk memperlambat adanya kerutan.

Sayangnya, kerutan kerap terjadi pada mereka yang bahkan baru beranjak usia 20-an tahun. Hal tersebut membuatnya tampak jauh lebih tua dari usia sebenarnya.

Kerutan pada wajah bisa disebabkan oleh beberapa faktor termasuk kebiasaan sehari-hari kamu loh.

Apakah kerutan dapat diatasi? Yuk simak beberapa kiat dari juguran berikut ini.

5 Tips hilangkan kerutan wajah secara alami di rumah

Meskipun menghilangkan kerutan bukanlah hal yang mudah, setidaknya kamu bisa meminimalisir tebalnya kerutan dan penuaan dini.

1. Perbaiki pola tidur

Pola tidur membantu atasi kerutan wajah

Hmm.. Di era modern seperti saat ini, saya merasakan bahwa ada kemungkinan salah satu pembaca artikel ini juga mengalami kesulitan dengan pola tidur yang baik. Ntah itu dari tuntutan pekerjaan atau memiliki kebiasaan tidur hingga larut malam.

Untuk diketahui, banyak sekali manfaat dan kebaikan tubuh jika kamu bisa menjaga pola tidur yang cukup. Seperti meningkatkan daya ingat, meningkatkan kekebalan tubuh hingga memperlambat adanya kerutan wajah karena tubuh meregenerasi sel-sel tubuh ketika kamu tertidur.

Jika kamu saat ini sedang sulit mengontrol pola tidur, tetapkan jam tidurmu menggunakan alarm. Apabila sudah mendekati waktu tidur kamu belum mengantuk, cobalah untuk melakukan aktifitas yang membuat tubuh jadi terasa lelah. Sebagai contoh dengan melakukan olahraga malam.

2. Tidur dengan posisi tubuh terlentang

Tidur terlentang mengurangi kerutan

Cara kedua mengatasi kerutan di wajah yakni dengan memperhatikan posisi kamu tidur. Posisi tidur yang menyamping atau tengkurap menyebabkan berat tubuh bertumpu pada satu posisi hingga berakibat pada timbulnya kerutan di wajah.

Pada awalnya kerutan tersebut mudah hilang. Seiring waktu, jika kamu melakukan posisi tidur yang salah setiap hari maka kerutannya bakal jadi permanen.

Nah, dengan posisi tidur yang terlentang (menghadap ke atas) berat tubuh tidak bertumpu pada wajah serta mengurangi kontak wajah dengan tempat tidur yang mungkin bisa menyebabkan kerutan dan iritasi pada kulit sensitif.

3. Selalu penuhi kebutuhan air mineral

Minum air putih membantu kulit lebih sehat

Tips menghilangkan kerutan wajah secara alami yang keempat yakni dengan selalu mencukupi kebutuhan cairan dalam tubuh.

Terpenuhinya kebutuhan cairan akan berdampak baik bagi kesehatan termasuk kulit wajah. Jika kebutuhan cairan sehari-hari tidak terpenuhi, dapat menyebabkan kulit menjadi kering hingga akhirnya menimbulkan kerutan pada kulit termasuk wajah.

4. Kurangi seringnya wajah terkena sinar matahari

Paparan sinar matahari membuat kulit keriput

Seringnya wajah terpapar sinar matahari membuat kulit wajah keriput dan kering. Jika pekerjaan kamu berada diluar ruangan, ada baiknya kamu memakai tabir surya. (apa itu tabir surya? tabir surya adalah produk/ramuan untuk melindungi dari pengaruh cahaya ultraviolet matahari yang dapat merusak kulit. Contoh produknya seperti lotion, gel, foam dan masih banyak lainnya).

5. Menggunakan masker dengan bahan alami

Masker alami untuk peremajaan kulit

Tips terakhir menghilangkan kerutan dengan menggunakan masker wajah. Tidak ada salahnya melakukan peremajaan kulit wajah, kamu bisa membuat masker alami dengan bahan seperti lidah buaya, putih telur, madu dan susu.

Penggunaan masker alami setiap hari dapat membantu mengencangkan, mencerahkan bahkan memutihkan kulit wajah.

Penutup

Itulah kelima tips menghilangkan kerutan wajah secara alami versi juguran.com, jika teman-teman punya tips alami yang lebih ampuh silahkan tulis saja pada kolom komentar supaya bisa membantu pembaca lainnya.

About Juguran.com

Check Also

5 Cara Menghilangkan Bau Sepatu Dengan Mudah di Rumah

Cara menghilangkan bau sepatu – Penggunaan alas kaki pada dasarnya ditujukan untuk menjaga kaki dari …

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *